Yoga für Mamas – mit Babysitter!

Mutter zu sein ist eine enorme Herausforderung. Verantwortung, wenig Schlaf, Stillen, Tragen… Durch Yoga lernst du wieder in deiner Mitte anzukommen, dir mal ein wenig Zeit nur für dich zu gönnen, dich zu entspannen, durchzuatmen und Kraft zu tanken für den Alltag als Mutter. Du stärkst deine Muskeln, dehnst und streckst dich, bringst deinen Körper wieder in Form und deinen Geist wieder ins Gleichgewicht. Auf dein Baby passt derweil eine liebevolle Babysitterin auf. Die Übungen werden passgenau auf deine Bedürfnisse abgestimmt und sind für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.

Wann? – Wird bei Bedarf wieder aufgenommen, einen Babysitter haben wir schon gefunden 🙂

Wo? – Hebammenpraxis „fein raus“, Radeberger Str. 6, 01099 Dresden

  • Einzelstunde 12 €
  • 8er-Karte 90 €
  • Babysittergebühr 5 €/Stunde

Die Kursgebühren können von der Krankenkasse erstattet werden.

 

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