Kategorie: Allgemein

Yogi-Ma is back 😀

Om Shanti ihr Lieben,

Greifswald war doch etwas zu weit weg von zu Hause, weshalb wieder daheim in Dresden bin und meinen Yogakurs wieder aufgenommen habe! Ich freue mich wirklich sehr, dass ich wieder Yoga unterrichten darf, da es eine meiner großen Leidenschaften ist andere Menschen mit dem Yogafunken anzustecken 💫

Der neue Kurs hat gestern gestartet, diesmal allerdings zu einer neun Zeit und an einem neuen Ort.

Der Yogakurs findet ab sofort immer Mittwoch von 19.15 bis 20.45 Uhr im schönen Bambusraum auf der Schwepnitzer Str. 8 statt. Der Bambusraum ist wirklich sehr schön und groß und ich freue mich, dass es dort geklappt hat.

Es sind noch einige wenige Plätze frei im Kurs. Melde dich am besten gleich an über die Anmeldung oder über yuble, wenn du bei der AOK bist.

Ganz liebe Grüße und bis bald!
Karin

Museumshafen Greifswald

Neue Wege nach Greifswald

Als Wissenschaftlerin schlägt man ab und zu neue Wege ein und nun hat es mich an die Universität Greifswald verschlagen. Hier arbeite ich seit Juli 2023 (als Pendlerin) und muss leider vorerst meine Yogakurse pausieren. Aber als echte Yogalehrerin lasse ich mich natürlich nicht allzu lange davon abhalten, Yoga zu unterrichten 😉

Alle Neuigkeiten werde ich sofort hier posten. Also bleibt dran und hoffentlich wird es bald wieder Yoga geben ♥️

Doktor der Meditations- und Yogaforschung 😇

Wie ihr wisst, unterrichte ich nicht nur Yoga, sondern beschäftige mich seit einigen Jahren auch wissenschaftlich mit der Erforschung von Meditation und Yoga. Im diesem Jahr war es endlich soweit! Im Januar gab ich meine Doktorarbeit ab mit dem schönen Titel „The Variety and Differential Effectiveness of Meditation Techniques and Yoga Components“ (auf deutsch „Die Vielfalt und differentielle Wirksamkeit von Meditationstechniken und Yogakomponenten“).

Im Juni durfte ich sie vor einer sehr netten Promotionskommission verteidigen und strahlend lächelnd mit einem „summa cum laude“ nach Hause gehen. Nun darf ich mich offiziell „Frau Doktor“ nennen 😄. Ich bin überglücklich in einem so wundervollen und wichtigen Gebiet forschen und mich in Theorie und Praxis mit meinen liebsten Themen beschäftigen zu können. Ein echtes Geschenk.

Meine Freunde und Kollegen hatten übrigens einige ganz fantastische Geschenkideen für mich:

Erster Online-Yogakurs bei Yogi-Ma!

Ihr Lieben,

nach einer kleinen Pause biete ich nun wieder einen Yogakurs an und zwar online! Ich habe mir zu Hause ein kleines feines Online-Yogastudio eingerichtet 🙂

Ich habe auch schon die ersten Yogastunden von zu Hause unterrichtet und bisher lief alles einwandfrei. Meine Yogaschüler*innen und ich sind glücklich, dass wir jetzt wieder gemeinsam Yoga praktizieren können, wenn auch in etwas anderer Form. Und nun können auch Menschen teilnehmen, die nicht in Dresden wohnen, was sehr gern angenommen wird!

Meine Online-Yogastunde findet jeden Mittwoch von 20.15 – 21.45 Uhr über Jitsi statt.

Wenn du an einer kostenlosen Probestunde teilnehmen möchtest, schreib mir gern eine kurze Nachricht! Dann schicke ich dir die Zugangsdaten zu. Ich freue mich auf Dich!

Eure Maheshwari

Schwangerenyoga ab jetzt bei Frauke

Den Yogakurs für Schwangere wird ab sofort meine liebe Freundin und Kollegin Frauke Erdmann übernehmen. Ich bin leider zeitlich durch meine neue Stelle zu sehr eingebunden und freue mich sehr, dass sie als kompetente Yogalehrerin, Physiotherapeutin und Osteopatin meinen Kurs fortführt.

Seit 2007 arbeitet Frauke als Physiotherapeutin und hat seit dem immer wieder intensive Erfahrungen mit ganzheitlicher Körper-Heilarbeit gesucht. Sie vertiefte ihre Praxis mit einer 3-jährigen Osteopathieausbildung und der Yogalehrerausbildung im Yoga Vidya Zentrum Dresden. Mit ihrer ersten Schwangerschaft kam der Wunsch auf, die urweiblichen, schöpferischen Kräfte und die Beckenbodenarbeit in Verbindung mit dem Atem als Potentiale im Yoga gezielter zu nutzen. Seit 2015 unterrichtet Frauke Erdmann mit Vorliebe Yogastunden für Frauen.

Derzeit arbeitet sie außerdem als Kursleiterin für Babyturnen und Babyschwimmen, Osteopathin, Bobaththerapeutin und Yogalehrerin in der Physiotherapie am Nordbad in Dresden-Neustadt.

Frauke freut sich schon sehr auf euch und den Kurs und begrüßt euch ganz herzlich:

„Liebe Schwangere,

Yoga kann Dich in dieser besonderen Lebenssituation wohltuend unterstützen, Dein Selbstvertrauen stärken, Dir Mut geben Deiner inneren Stimme zu vertrauen, um so Schwangerschaft und Geburt gut zu meistern. Yoga schafft in Geist und Körper Raum für das Baby!“

Der Yogakurs für Schwangere findet wie gewohnt jeden Donnerstag von 18-19.30 Uhr in der Hebammenpraxis „fein raus“ auf der Radeberger Str. 6 statt.

Richtet eure Anmeldungen bitte direkt an Frauke: fraukeerd@web.de

Dankeschön und alles Liebe,

Maheshwari