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Category: Yoga für Alle

Workshop „Aufrichtung und Stabilität“ am 26.05.24

Workshop „Aufrichtung und Stabilität“ am 26.05.24

In diesem dreistündigen Intensiv-Workshop stärkst du deine Kern-Muskulatur und richtest dich von Kopf bis Fuß auf. Für mehr Selbstbewusstsein, inner Stärke und äußere Kraft. Hilft ausgezeichnet bei Rückenschmerzen und Haltungsschwierigkeiten wie Hohlkreur oder Rundrücken. Wann? Sonntag 26. Mai 2024 von 13.30 bis 16.30 Uhr Wo? ShenDao-Raum auf der Schwepnitzer Str. 8 EG Wer? Geeignet für alle Menschen mit oder ohne Yoga-Vorkenntnisse Wie viel? Kosten 40 € Melde dich direkt an und sichere dir einen Platz. Ich freue mich auf dich!

Yogi-Ma is back

Yogi-Ma is back

Om Shanti ihr Lieben, Greifswald war doch etwas zu weit weg von zu Hause, weshalb wieder daheim in Dresden bin und meinen Yogakurs wieder aufgenommen habe! Ich freue mich wirklich sehr, dass ich wieder Yoga unterrichten darf, da es eine meiner großen Leidenschaften ist andere Menschen mit dem Yogafunken anzustecken 💫 Der neue Kurs hat gestern gestartet, diesmal allerdings zu einer neun Zeit und an einem neuen Ort. Der Yogakurs findet ab sofort immer Mittwoch von 19.15 bis 20.45 Uhr…

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Yogi-Ma beim Palaissommer

Yogi-Ma beim Palaissommer

Ich freue mich sehr, dass ich dieses Jahr wieder beim Palaissommer dabei sein kann 🙂 Dieses Mal gebe ich zwei Yogastunden am Abend im Alaunpark: 3. August 18 Uhr „Mit Yoga tanzen“ – Entdecke die Dir innewohnende Kraft und Lebensfreude mit dieser dynamischen Verschmelzung von Yoga und Tanz. Wir fließen von durch verschiedene Yoga-Positionen, um dann tänzerisch aus ihnen auszubrechen und unser ganzes Bewegungspotenzial auszuschöpfen. Untermalt und begleitet durch passende Musik aus allen Teilen dieser Welt. Komm vorbei und genieße…

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Neuer Yogaraum auf der Förstereistraße

Neuer Yogaraum auf der Förstereistraße

Ihr Lieben, das Medea musste leider aus den Räumen ausziehen, weshalb ich einen neuen Kursraum für meinen Yogakurs gesucht und glücklicherweise auch gefunden habe 🙂 Der Montagabendkurs findet ab sofort in den schönen Räumlichkeiten des Ashtanga Yoga Center Dresden auf der Förstereistr. 34 HH statt. Der Raum ist schön groß und es sind auch wieder einige Plätze im Kurs frei. Komm vorbei und genieße 90 min Bewegung und Entspannung nur für dich. Komme in deine Ruhe und Kraft. Ich freue…

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Yoga endlich wieder im Kursraum!

Yoga endlich wieder im Kursraum!

Ihr Lieben, endlich ist es wieder möglich Yoga im Kursraum zu unterrichten! Was für eine Freude! 🙂 Der Montagskurs findet ab sofort wieder im Kursraum des Medea e.V. auf der Prießnitzstr. 55 in 01099  Dresden statt. Er wird dennoch weiter online übertragen, sodass sowohl eine Teilnahme online als auch in Präsenz möglich ist. Im Moment sind auch noch Plätze frei – Du kannst Dich also sehr gern anmelden oder Dich direkt bei yuble im Kurs eintragen, falls Du bei der…

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Neuer Raum – Neue Zeit – Hybrider Kurs :-)

Neuer Raum – Neue Zeit – Hybrider Kurs :-)

Hallo ihr Lieben, nach langer Zeit habe ich nun endlich einen neuen Raum gefunden, in dem ich Yoga unterrichten kann – im Frauen- und Mädchengesundheitszentrum MEDEA. Der Kursraum ist wunderschön und hat sogar WLAN 🙂 Dadurch kann ich meinen Yogakurs jetzt hybrid anbieten, d.h. sowohl offline im Kursraum als auch per Liveübertragung als Onlinestream. Der Termin hat sich auch geändert – der Yogakurs findet nun nicht mehr Donnerstag, sondern Montag von 20-21.30 Uhr statt. Offline sind die Plätze begrenzt, v.a….

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Yogi-Ma wünscht besinnliche Feiertage! Weiter geht es am 10. Januar

Yogi-Ma wünscht besinnliche Feiertage! Weiter geht es am 10. Januar

Ihr Lieben, ich wünsche euch ein fröhliches und gesegnetes Weihnachtsfest im Kreis eurer Lieben! Lasst das Licht in eurem Herzen an diesen besinnlichen Tagen ganz besonders hell erstrahlen und erfreut euch der nun endlich wieder länger werdenden Tage! Über die Feiertage und zum Jahresanfang wird es leider keine Yogastunden geben (was euch nicht davon abhalten soll, fleißig zu Hause zu üben ? ), wir sehen uns dann am 10. Januar wieder zur gewohnten Zeit. Alles Liebe und einen guten Rutsch…

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Veränderungen im Kursplan und Forschungsaufenthalt vom 11.-22.11.

Veränderungen im Kursplan und Forschungsaufenthalt vom 11.-22.11.

Ihr Lieben, es stehen einige Veränderungen ins Haus. Ab November werde ich als wissenschaftliche Mitarbeiterin an der TU Chemnitz arbeiten und muss daher meine Kurse anpassen. Das Baby-Yoga muss ich leider bis auf Weiteres pausieren, da ich im Moment keine Vormittagskurse unterrichten kann. Die anderen Kurse werden ab Dezember auf den Donnerstagabend  zu den gewohnten Zeiten verlegt. Yoga für Schwangere wird also Do 18-19.30 Uhr und Yoga für Alle Do 20-21.30 Uhr stattfinden. Am 6. Dezember werden die ersten Donnerstagsstunden…

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Yogi-Ma beim Palaissommer!

Yogi-Ma beim Palaissommer!

Ihr Lieben, es freut mich sehr, dass ich dieses Jahr beim Palaissommer dabei sein kann! Und das gleich an drei Tagen in drei unterschiedlichen Formaten 🙂 Kommt vorbei, genießt die wunderbare Atmosphäre des Palaissommers und tut euch etwas Gutes! Die Teilnahme ist komplett kostenfrei. Ich freue mich auf Euch! Montag, 30. Juli – 8-9 Uhr – Yoga für Alle Mittwoch, 8. August – 8-9 Uhr – Kundalini Dance Yoga – mit meiner lieben Yogalehrer-Freundin Ena Donnerstag, 16. August – 18-19.30…

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Urlaub vom 9.-23. April 2018 und Mantra-Links

Urlaub vom 9.-23. April 2018 und Mantra-Links

Abschalten und Energie tanken! 🙂 Vom 9. bis 23. April finden keine Yogakurse statt, da ich mit meiner Familie im Urlaub bin. Am 24. April geht es dann wie gewohnt weiter und für das Baby-Yoga gibt es eine Extra-Stunde am Mittwoch, dem 25. April, von 10-11.15 Uhr. Diese zwei Wochen könnt ihr natürlich ganz fleißig zu Hause mit euren Unterlagen üben, euer Rücken wird es euch danken 😉 Sucht euch ein-zwei Übungen aus, die euch gefallen und gut getan haben,…

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