Willkommen bei Yogi-Ma!
Yoga ist tiefe Weisheit. Yoga ist Kraft und Einsicht. Yoga bedeutet zu sich selbst kommen. Alles Vergangene und Zukünftige hinter sich lassen. Und im ewigen Jetzt verweilen. Ich lade Dich ein, mit mir gemeinsam in die Tiefen des Yoga einzutauchen. Hier ist Raum für Dich und Deine Yoga-Praxis.
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Wann hast du eigentlich das letzte Mal so richtig aus dem Bauch heraus gelacht und dich gekrümmt vor Lachen? – Eben! Wir Erwachsene machen das nämlich viel zu selten. Zum Glück gibt es dafür Lachyoga 🙂
Meine andere große Leidenschaft ist die Meditation – sowohl praktisch als auch beruflich in meiner wissenschaftlichen Arbeit zu den Wirkmechanismen von Yoga und Meditation.
Einen ersten Eindruck von mir und meiner Arbeit erhälst du auf meinem Youtube-Kanal oder auf meinem Blog Family Flows – mit ganz vielen Anregungen zur Selbstfürsorge für Eltern.